Nível:

Nível:

Intermediário

Intermediário

Sobre

Sobre

Sobre

Prepare-se para sentir o seu CORE & BOOTY pegando fogo! Com exercícios focados e o uso de acessórios, essa aula traz sequências dinâmicas que tonificam e fortalecem o seu core e bumbum.

Nível: Intermediário/Avançado.

Não recomendada para iniciantes ou para pré/pós-parto.


Impacto

Impacto

Impacto

Energia

Energia

Energia

Foco

Foco

Foco

Força

Força

Força

*Áreas de foco para potencializar seus resultados.